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Wake瑜伽ios版

類型:運動健身

語言:簡體中文

更新:2020/6/24

大小:241.4MB

版本:v3.6.7

平臺:需要iOS6.0或更高版本,與iPhone、iPad、iPod touch兼容

標簽:運動健身,減脂塑形

Wake瑜伽ios版是一款專業瑜伽理療健康教學平臺軟件。Wake瑜伽為瑜伽愛好者提供了一個科學習練瑜伽的免費在線學習平臺,它可以讓每個人正確的認識瑜伽、習練瑜伽、享受瑜伽,幫你打造健康的瑜伽生活方式。平臺聯合數百位瑜伽名師共同研發了從小白到達人的全系列瑜伽學習教程,包括傳統哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾揚格瑜伽、冥想等現代流行流派和獨創流派十余種流派瑜伽課。通過一系列瑜伽課程學習,你可以輕松完成減脂、塑形、理療、減壓、保養等目的。打開Wake,開啟你的科學瑜伽之旅,快來下載吧。

軟件功能

1、名師課坊
每周3節新課程,國內著名瑜伽教練實景錄制,親自講解課程
2、基礎課程
豐富的國內外師資團隊錄制真人教學視頻,詳細解說配上教科書般的入門動作
3、瑜伽生活體驗
小編每天精選瑜伽專業內容,好內容不用自己找
4、習練計劃
每個月上線2個計劃課程,輕松快速滿足塑形、理療等需求
5、發現好伙伴
有趣有料的瑜伽社區等著你來分享進步,結識朋友
6、冥想放松
專業冥想團隊定制冥想課程,涉及冥想本質、個人習慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源于內心和瑜伽哲學等方方面面

軟件特色

1、新手瑜伽
哈他瑜伽初級
基礎流瑜伽
5天瑜伽入門課
清晨喚醒瑜伽
2、達人進階
最實用的的教學技巧
瑜伽基礎理論和八支分法
九大瑜伽基礎體系動作精講
通過解剖學掌握呼吸法的要領
解密薄伽梵歌
3、纖體塑形
7天極致美胸計劃課
7天極致美臀計劃課
7天極致美腿計劃課
14天極致腰腹塑形計劃
4、減肥瘦身
7天活力減脂計劃課
7天突擊燃脂計劃課
14天暴擊燃脂計劃課
普拉提塑形課程

軟件亮點

1、理療康復
上班族10分鐘肩頸理療課
腰間盤突出調理課
關節修復計劃課程
7天骨盆修復課程
艾揚格精神理療課程
2、孕媽必修
女性備孕計劃課程
孕婦早期調養課
新孕孕產瑜伽系列課
產后修復系列課程
順產必備系列課
3、斬斷焦慮
7天睡眠修復計劃課
天籟之音·唱誦療愈
艾米和你一起冥想
頌缽:身心療愈
4、全系流派
哈他瑜伽
流瑜伽
陰瑜伽
阿育吠陀
三瑜伽
艾揚格瑜伽

核心板塊

1、3000多節精品瑜伽課
國內外知名師資團隊錄制真人教學視頻3000多節,名師精講配上教科書級入門動作,讓新手學習瑜伽更輕松,讓瑜伽人提升自我更簡單
2、眾多國內外知名導師
國內外知名導師親自授課,保證教學質量的同時,幫新手避開瑜伽學習的各類誤區,給瑜伽人更精準的指導
3、冥想
豐富冥想課程、冥想音樂、正念冥想精品課等你免費學,幫你放松身心、減壓療愈,讓身體更好的休息與調養
4、發現
瑜伽愛好者的專屬交流區,分享瑜伽心得與故事,結識伽人伙伴,和瑜伽導師0距離互動,新增短視頻功能,讓成長分享更好玩
5、知識
海量精選內容,打造泛瑜伽生活,給你豐富瑜伽知識,掌握更多生活技能,有趣有料,條條精彩

更新日志

v3.6.7
1、優化大圖展示
2、優化app性能,使用更流暢
3、優化VIP剩余時長展示效果
4、完善能量值兌換領取商品類型
5、優化UI效果
6、其他問題解決

應用截圖

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